50 almuerzos y cenas fitness para no pensar qué cocinar

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Muy práctico. Las recetas son ricas y variadas, y tener los macros en cada una suma muchísimo

Matias Altamirano
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Porque comer bien no tiene que ser complicado.

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Variedad para no aburrirte

Opciones con pollo, carne, variadas y rápidas para salir de la rutina y no comer siempre lo mismo.

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Macros incluidos en cada receta

Calorías, proteínas, grasas y carbohidratos detallados en cada una de las 50 recetas.

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Más orden en tu alimentación

Tener opciones resueltas hace que improvises menos y te sea más fácil sostener una alimentación fitness.

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Recetas simples y variadas

Testimonios

  • ''Soy re vaga''

    Me re sirvió porque soy re vaga para cocinar y siempre terminaba comiendo cualquier cosa. Con este recetario tengo ideas para rato y para no caer en comida basura.

    Agostina Montaño

  • ''No tenía ni idea de cómo comer''

    Arranqué a entrenar hace poco y la verdad no tenía ni idea de cómo comer sin aburrirme. Sabia que si comia siempre lo mismo no iba a durar mucho jajaj. Con el recetario se me hace más fácil mantener la constancia y no sentir que estoy a dieta todo el tiempo

    Marcos Gonzalez

  • ''Los findes me comía TODO''

    Era un desastre con la comida, arrancaba bien y después me desviaba fácil. Los findes me comía TODO. Con las recetas tengo más orden y me resulta mucho más fácil controlarme ya que tengo variedad.

    Juan Maldonado